私人健身教练

私人健身教练

版本:v1.0.22
类别:生活实用
大小:10.1M
时间:2021-08-06
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软件介绍

健康对于我们大家来说真的是非常的重要,只有你自己拥有一个健康的身体,那么你才能够干你自己一天想干的事情,如果你自己想健身的话,那我们大家就可以在下载私人健身教练这款软件,它是一款非常好用的运动健身软件,利用这款软件我们大家就可以及时的去完成自己的健身需求,里面的信息非常的全面,而且所有的教练全部都是最为专业的,我们大家就可以紧跟着教练的指导来进行健身,全方面的满足大家的需求,让我们大家可以达到一个很好的健身体验。

私人健身教练

《私人健身教练》软件特点:

1.全身健身,如开合跳、头高俯卧撑、膝高俯卧撑等,身体各部位动作,提供动态图演示学习;

2.有胸、腹、肩、背、腿等部位的分享锻炼,从初级到高级选择健身,增强体质;

3.可以设定目标,如每周几天进行训练,建议每周至少训练三天,效果会更好哟;

4.非常详细的健身规范可以查看,提供定期的训练,设定一个时间训练可能会更好。

私人健身教练

《私人健身教练》软件特色:

【海量免费课程,视频直播教学】

你可以做任何事情,从基础瑜伽,Hiit,或肌肉训练。每个课程都会标明长度、强度和脂肪燃烧,您可以根据自己的健身训练需求选择课程;

【体能评估,定制健身计划】

根据您的能力选择合适的训练强度,选择对您的身体进行评估,会根据您的身体评估为您定制一套训练计划,节省大量的个人培训费用;

【运动队,共同完成训练任务】

厌倦了独自工作?贴心为您组建一支运动队!与队友互相督促鼓励,一起减肥,一起变漂亮,一起完成坚持训练14天的任务。

私人健身教练

《私人健身教练》小编点评:

该软件当中的健身资源非常的丰富,里面的视频非常的多,所以我们大家就可以跟着视频来进行运动,而且在这里教练很会根据自己的身体情为大家制定一个专属自己的健身计划,你就可以每一天锻炼身体。

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