怎么用手指转篮球球
1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。 2、持球，先以「手腕」之力让球体旋转，然后单指顶住球体重心。两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。 3、找出球体重心；目的求手指与球体接触...
怎么转球篮球
传球技术动作方法  （一）双手胸前传球 这是一种最基本、最常用的传球方法，这种传球迅速而有力，可在不同方向、不同距离中使用，而且便于和投篮、突破等动作结合运用。 动作方法 两手手指自然分开，拇指相对呈八字形,用指根以上部位持...
如何练习转球
第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的...
怎么学会转球
第一步：找一个篮球，最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球，那样手指容易受伤，当然，转球之前还是要把手指甲剪掉的...
怎么旋转篮球
旋转方法： 1、先是把充好气的篮球托起来，一定要托平。（篮球最好气不太足的，因为气不足可以不容易使手受伤，并且气不足的话，球的重心也低，比较容易把握。） 2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好...
怎样练转球
手指要弯曲，食指的两个关节，其中第一个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是最好的，这样就先稳住了平衡点。 现在就可以练了，如果球要掉了，用...
怎样才能学会用手指转球
关键在于练习。 有一定的技巧的，转球要用的手指应该是第二根，首先转的方法是用一手举起球，用这只手大力一转，然后用这只手指顶住球的正下方，当球转的力量不够，可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍，关键是多练，就会有...
篮球怎么转球
1、先是把充好气篮球托起来，一定要托平，这个貌似手感很重要呀，不管你是用左手还是右手，都可以.。 2、然后迅速的用手腕的力量，运用手腕的力量把球旋转起来，根据自己的感觉掌握好力度跟平衡感。 3、找准重心，然后用手指接住球，转起来了，...
怎么手指转球？怎么练？
我刚开始转书 时间久了 不经意就会了 转球要有点指甲 摩擦力小一点 转的久 而且球的重心也不会来回晃 顺时针逆时针 找一个自己舒服的方向 能控制住重心之后 用另一支手 在球的侧面 同方向 拍 严格说 这个动作不能算拍 是沿切线方向一个力 一句话...
怎样发转球乒乓球
乒乓球怎样发上旋球 1、握拍 发球应该用大陆式握拍或者东方式反手握拍，在发球的时候采用的是比东方式反手握拍角度更大的方式。简单的说，基本上是在东方式反手和西方式正手之间的地方——就是如果从拍把跟部向前看，拍面在6—12点方向，那么虎口大...