怎么防守对方？
篮球防守术 进攻是最好的防守,但没有坚实的防守基本攻,进攻也会哑火的哦!1.防守无球队员防无球队员时应做到"两抢一卡一协防".两抢是抢有利的防守位置和抢球,一卡是卡对方的移动路线,一协防是随时协助同伴防守,并按照以球为主,球,人,区兼顾的原则...
怎么防守对方
在篮球比赛中，防守的方法： 1、形成防守无球球员的意识 在篮球比赛中往往很多球员只盯着持球人员看，这样很容易因为无球人员的跑位而漏防。在防守中，要时刻提醒自己不能失位，要紧贴着防守球员，边防边注意球的动向。 2、防守无球人员的时候，...
在防守时如何保持与对方的距离?
这要看对方是什么样的球员,以及他当时的进攻趋向.如果他是突破型的,则防守是重心放低,张开双手,一只放在对方膝盖高度部位,另一只挡在对方习惯进攻的方向.离对方一米左右距离. 如果是投手的话,就要把重心放高一点,离的距离近一些,同时双腿不要叉...
打篮球的时候，防守对方的时候可不可以伸出一只手...
不可以。 篮球中防守的基本规定是不能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由球员在场上占据的假想的圆柱体。它包括了球员所占据位置上方的空间，并且限于以下范围内： 1、前不超过手掌； 2、后不超过臀部； 3、两边不超过手臂和双腿的外侧。...
但是防守对方的手
哥们，你是说防守时手怎么放的吗？
打篮球时在对方背后防守,可以有身体接触对方吗?
按照理想的篮球规则来说任何身体接触都是不合法的，但在实际比赛中，身体接触是不可避免的，所以一般有个尺度，这个在每个裁判心中都是不一样的，如果超过了这个尺度，则一般判罚主动造成身体接触方犯规，如是恶意的还可判违反体育道德的犯规！...
对方防守好怎么打
遇到防守好的，切忌盲目硬刚，如果核心力量好，技术也不错，那么完全可以通过硬刚吃身体打进去，如果，没那条件，还是老老实实保护好球，多传球，毕竟防守好的防你，球在你手上时间越长越容易造成失误，多进行无球跑动，和队友配合制造空当，赢...
打篮球时，手可以碰到对方吗? 究竟如何防守?
防守时可以稍微与对方有接触，但对方投篮时就要小心了，不能碰到对方的手。防守时要集中注意力，不要贴的太紧了，贴太紧很容易被一步过掉。
如何防守别人的背打?
对于比自己高的人，就抵住对手下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少对手的活动范围。稍稍往对手弱侧运球的相反方向站，避免对手一个转身把自己晃开，...
篮球-我防守，对方很有小动作
我说，大哥，你很瘦弱吧（别不爱听啊，我实话实说了呵呵）！ 这种对抗很正常的， 如果你是打比赛的话，你做出很正确的防守姿势，举手伸直两臂，两小腿前屈70-80°，这样防守他，最好用些力度，他一用小动作推你的时候，你不要用力和他扛，直接就...