怎么防守对方？
篮�防守术 进攻是最好的防守,但没有�实的防守基本攻,进攻也会哑�的哦!1.防守无�队员防无�队员时应�到"两抢一�一�防".两抢是抢有利的防守�置和抢�,一�是�对方的移动路线,一�防是�时�助�伴防守,并按照以�为主,�,人,区兼顾的原则...
怎么防守对方
在篮�比赛中，防守的方法： 1�形�防守无��员的�识 在篮�比赛中往往很多�员�盯���人员看，这样很容易因为无�人员的跑�而�防。在防守中，�时刻�醒自己�能失�，�紧贴�防守�员，边防边注��的动�。 2�防守无�人员的时候，...
在防守时如何��与对方的�离?
这�看对方是什么样的�员,以�他当时的进攻趋�.如果他是�破型的,则防守是�心放低,张开�手,一�放在对方�盖高度部�,�一�挡在对方习惯进攻的方�.离对方一米左��离. 如果是投手的�,就�把�心放高一点,离的�离近一些,�时�腿���...
打篮�的时候，防守对方的时候���以伸出一�手...
��以。 篮�中防守的基本规定是�能侵犯别人的圆柱体，圆柱体规则定义了一个由�员在场上��的�想的圆柱体。它包括了�员所���置上方的空间，并且�于以下范围内： 1���超过手掌； 2���超过臀部； 3�两边�超过手臂和�腿的外侧。...
但是防守对方的手
哥们，你是说防守时手怎么放的�？
打篮�时在对方背�防守,�以有身体接触对方�?
按照�想的篮�规则�说任何身体接触都是��法的，但在实际比赛中，身体接触是����的，所以一般有个尺度，这个在�个�判心中都是�一样的，如果超过了这个尺度，则一般判罚主动造�身体接触方犯规，如是��的还�判��体育�德的犯规�...
对方防守好怎么打
�到防守好的，切忌盲目硬刚，如果核心力�好，技术也�错，那么完全�以通过硬刚�身体打进去，如果，没那�件，还是��实实�护好�，多传�，毕竟防守好的防你，�在你手上时间越长越容易造�失误，多进行无�跑动，和队���制造空当，赢...
打篮�时，手�以碰到对方�? 究竟如何防守?
防守时�以�微与对方有接触，但对方投篮时就��心了，�能碰到对方的手。防守时�集中注�力，��贴的太紧了，贴太紧很容易被一步过掉。
如何防守别人的背打?
对于比自己高的人，就抵�对手下盘，让对手感到充分的压力，�时�手�举起干扰视线，防守这样的人�相对近身一点，两腿�离应宽一些，呈�马步状，�以适当�少对手的活动范围。��往对手弱侧��的相�方�站，��对手一个转身把自己晃开，...
篮�-我防守，对方很有�动作
我说，大哥，你很瘦弱�（别�爱�啊，我实�实说了呵呵）� 这�对抗很正常的， 如果你是打比赛的�，你�出很正确的防守姿势，举手伸直两臂，两�腿�屈70-80°，这样防守他，最好用些力度，他一用�动作推你的时候，你��用力和他扛，直接就...