轻功怎么练
传统武术的轻功主要有跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴等十六个字的法决。少林七十二艺记载有轻功练法,即一线穿、铁爪游墙和四面游桩练法等 具体有：1.一线穿 2.铁爪游墙 3.四面游桩 4.走桩
怎样练轻功？
这是古代练轻功中的一种方法 带铅、穿铁衣和穿铁底鞋之法，习惯上统称为铁锡碑。当然并非仅是带铅、穿铁衣和穿铁底鞋就能生效，还在此过程中结合跳坑、跳台、跳沙等法同时练习。铁锡碑练功比之空身跳跃可说有事半功倍的功效。在功成后，将铅瓦、...
怎样练习轻功？
回： 轻功练习其实是艰难困苦，如果没有超人一等的毅力与决心是不会有所成就的！ 因为现在人多心气浮躁，不能有始有终，更无此毅力决心，当然也无此精力，无非存在着一种猎奇的心理，而轻功的练成不存在一丝一毫的投机取巧之处！！ 故在此对功法...
怎么练轻功，或基本功
首先你自己要搞清楚，轻功不是电视上说那种几乎跟飞一样的功夫，轻功只是轻身功夫，练得人的身体很轻盈，在跑步，攀爬的时候很轻松迅速。 古代的轻功跟现在法国流行的跑酷在外象上很相似的。 练习的方法就是把沙袋绑在腿上长跑，随着体力的提升...
如何练轻功，可以飞的
真正的轻功没有能在空中到处乱飞那么厉害,只能达到脚步灵活,身法灵敏,健步如飞,效果上能够轻松翻越一些较复杂障碍物,轻功必须从很小的时候就按照方法严格地不间断地刻苦训练,而且一旦年龄一过就来不及了.总的说来武侠小说影视作品里的轻功所虽然...
轻功怎么练成，怎么修炼
轻功是中国传统武术中一种真实存在的功法。轻功练习方法繁琐辛苦，且不易练成，但是历代武术名家都十分重视轻功的练习。 现实中和“轻功”效果最相近的是跑酷运动。
轻功怎么练？
初级功 习练轻功，特别强调循序渐进的原则，从最基础处起步，由易到难，由浅而深，老老实实地按步骤进行，不能擅自跨越某一练功步骤，此其一；其二，每日练功，在强度上也要注意循序渐进，不要急于求成，一口吃一个胖子，不顾自己身体的承受程度...
轻功怎么练成？
轻功，一种人人向往的功夫，在我们的想象中是飞来飞去，充满自由的，到底轻功到底存在吗？当然是存在的，只是没有小说中的那种跨张，这是非常符合科学的一种功法.下面教大家一种飞檐的训练方法。 沙坑，先去挖一3尺的坑可容纳自己蹲下，在坑底放...
怎样练轻功
传统轻功练习必备设施 练习轻功需要很多用具、设施。如木桩、弓房、跳台、铁衣、铅瓦、铁鞋、跑板、护踝等等。 1、木桩 选用坚实的圆木制成，其规格一般直径2寸，长2尺，一半削尖埋入土中固定，另一半露出地面之上，各桩距离以练功者步子的距离...
轻功怎样练
把身体的重量减轻` 把脂肪练成肌肉` 再跳楼找感觉` 首先别跳太高的楼` 先跳些矮的 然后再慢慢增高` 开玩笑哈` 目前应该没人会吧` 跳街舞的Powermove连贯动作感觉很爽` 整个身体像飞起来一样` 我以前练过`