什么叫投篮?
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中唯一得分的手段。 投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防...
投篮技巧
您好~~~~ 我一步一步给你解释清楚 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 (其实自己才是自己最大的敌人,克制...
篮球有哪几种投篮方法
1、原地跳投-----顾名思义,跳起来投。一般有在最高点出手的跳投,也有不定位置出手的跳投。 2、急停跳投---- 字面意思,就不说了。 3、踮投-------这个就是不起跳,踮起脚投篮,比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定...
投篮方式有哪些
投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,...
投篮的正确姿势。
投篮技术动作包括两个方面,其一是投篮时的身体姿势,其二是持球手法。 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时...
篮球投篮要求
篮球投篮要求如下: 1.双手胸前投篮: 这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开...
投篮姿势要领和解析(图)
《篮球规则2006》: 第15条 队员正在做投篮动作 15.1 投篮或罚球是队员手中持球,然后通过空中掷向对方球篮。 拍:用手直接把球打向对方球篮。 扣:用一手或双手迫使球向下进入对方球篮。 拍和扣也被认为是投篮。 15.2 投篮动作: •开始:...
投篮有哪些技术要领?
持球方法: 1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间。肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方。 2、双手持球,两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根以上...
投篮的基本动作?
一、投篮机制,(以右手为例) 指垫控球(Finger pad control): 球应该放在指垫上 球不要碰到掌心部分,重要! 手掌自然张开,不要刻意张大或合并 手在球正后方: 手掌、手腕都在球的中央(球会比较稳定喔) 食指在中央,投篮出手时最后离球的应该为...